Hiện tượng nằm nghiêng bên nào nghẹt mũi bên đó xảy ra phổ biến khiến nhiều người vô cùng lo lắng, đặc biệt là với các bậc cha mẹ trong gia đình có trẻ nhỏ. Vậy tình trạng này là thế nào? Tại sao tư thế nằm lại gây ngạt mũi? Cách xử lý ra sao? Tất cả sẽ được giải đáp thông qua bài viết sau đây!
1/ Nằm nghiêng nên nào nghẹt mũi bên đó
Nằm nghiêng bên nào nghẹt mũi bên đó là tình trạng nước mũi có xu hướng dịch chuyển sang bên mà chúng ta nằm. Sở dĩ như vậy là do khi ta nằm nghiêng, trọng lực sẽ dồn về bên nằm nghiêng đó dẫn đến sự dịch chuyển của dòng nước mũi về hướng đó. Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người thường lựa chọn nằm nghiêng trong những lúc bị ngạt mũi để nước mũi chảy hoàn toàn về bên 1 bên để bên còn lại được thông thoáng giúp việc hô hấp trở nên dễ dàng hơn.
Đa số mọi người khi bị nghẹt mũi thường chỉ nghẹt một bên nên việc hô hấp sẽ được luân phiên ở từng bên mũi. Vì vậy sẽ dẫn đến tình trạng nằm nghiêng bên nào thì áp lực máu bên đó sẽ tăng lên và gây tắc nghẽn.
Nước mũi chảy sang bên nằm là tình trạng xảy ra phổ biến ở những người bị nghẹt mũi
2/ Tại sao các tư thế nằm dễ gây ngạt mũi
Lý giải cho tình trạng nằm nghiêng bên nào nghẹt mũi bên đó là do trọng lực sẽ dồn về bên nằm nghiêng dẫn đến áp lực máu tại bên đó tăng lên gây ra. Chính vì vậy mà các tư thế nằm sẽ có những ảnh hưởng nhất định đến tình trạng nghẹt mũi.
Thực tế rằng chúng ta có thể bị ngạt mũi bất cứ lúc nào với những tư thế nằm khác nhau tuy nhiên khi nằm nghiêng thì các dịch nhầy sẽ chuyển hướng và ứ đọng sang 1 bên phổ biến.
Tư thế thực có ảnh hưởng đến ngạt mũi khi mà trong những lúc gặp phải tình trạng này thì tư thế khuyến khích nên áp dụng đó là nằm ngửa và để phần đầu cao hơn so với phần bụng sao cho đầu và cổ tạo thành góc 15 độ nhằm giúp cho cơ thể thoải mái và dễ thở hơn. Ngoài ra tư thế này cũng có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa sặc, nôn trớ cũng như tắc nghẽn dịch mũi gây cản trở quá trình hô hấp của bé, nguy hiểm hơn đó là giảm thiểu nguy cơ ngưng thở, đặc biệt ở trẻ nhỏ.
Nằm thẳng với đầu cao hơn phần bụng sẽ giúp giảm nhanh tình trạng nghẹt mũi
3/ Xử lý tình trạng nằm nghiêng bên nào nghẹt mũi bên đó cho bé
Một số giải pháp trong trường hợp nằm nghiêng bên nào nghẹt mũi bên đó như sau:
Giữ cho con nằm thẳng
Tư thế nằm thẳng với phần đầu cao hơn bụng sẽ giúp cho dễ dàng hơn trong quá trình thở cũng như ngăn ngừa quá trình tắc nghẽn của dịch mũi một cách tốt hơn so với nằm nghiêng. Trong một số trường hợp, nằm nghiêng sẽ khiến cả hai mũi bị tắc qua lại gây ra sự khó chịu, mệt mỏi cho cơ thể.
Cho con bú nhiều hơn
Khi bị nghẹt mũi, cơ thể trẻ sẽ sản sinh ra dịch mũi gây ra tình trạng mất nước. Vì vậy, mẹ tích cực cho con bú nhiều hơn sẽ cung cấp thêm lượng nước đã bị mất đi đồng thời tăng khả năng làm loãng các dịch nhầy hỗ trợ việc loại bỏ chất nhầy trong mũi được dễ dàng hơn.
Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng
Điều này sẽ ngăn ngừa nằm nghiêng bên nào nghẹt mũi bên đó một cách dễ dàng khi hạn chế được tình trạng khô mũi, tổn thương niêm mạc mũi dẫn đến nghẹt mũi, khó thở. Đặc biệt là đối với những bé nằm trong phòng điều hòa thì việc cấp ẩm cho không khí là điều vô cùng cần thiết. Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý không nên để trẻ nằm trong phòng điều hòa quá lâu để ngăn ngừa nghẹt mũi, sổ mũi có thể xảy ra thường xuyên.
Giữ môi trường sống sạch sẽ
Thường xuyên thay chăn ga, gối nệm cũng như vệ sinh môi trường nơi trẻ nằm để đảm bảo vi khuẩn có hại, bụi bẩn không xâm nhập gây ra tổn thương cho niêm mạc mũi của trẻ dẫn đến bị sổ mũi khó chịu.
Vệ sinh mũi cho bé
Trong những ngày bị nghẹt mũi thì việc vệ sinh mũi sạch sẽ sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn đồng thời có tác dụng hỗ trợ điều trị tình trạng này nhanh chóng và hiệu quả.
Mẹ có thể cho trẻ sử dụng Nebial 3% KIT với 20 ống dung dịch nước muối ưu trương Nebial 3% và 1 thiết bị xịt xông mũi chuyên dụng Spray-sol. Sản phẩm được sản xuất ở Italy với công nghệ độc quyền nên có thể giảm nhanh triệu chứng khô mũi, nghẹt mũi, sổ mũi hiệu quả bằng cách thẩm thấu sâu vào niêm mạc mũi để loại bỏ dịch nhầy, bụi bẩn và vi khuẩn có hại.
Nebial 3% KIT an toàn và nhẹ dịu với niêm mạc mũi của trẻ trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị viêm mũi, nghẹt mũi hiệu quả, an toàn
Thăm khám bác sĩ
Trường hợp trẻ sổ mũi, nghẹt mũi kéo dài thì cách tốt nhất đó là mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế, bệnh viện để được thăm khám và điều trị hiệu quả, tránh tình trạng ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng.
Mong rằng bài viết nằm nghiêng bên nào nghẹt mũi bên đó đã giải đáp mọi thắc mắc của bạn xung quanh vấn đề này. Nếu còn bất cứ câu hỏi nào, đừng ngần ngại gọi ngay đến hotline 0974.402.860 để được tư vấn và giải đáp miễn phí trong thời gian sớm nhất.
